22
Mar

Potencialize sua dieta com chá verde e hibiscus

 

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Oi gente, tudo bem?

Você sabe qual chá emagrece mais? Branco? Verde? Hibiscus? Segundo a nutricionista da rede de produtos naturais mundo verde, Fávia Morais, o chá verde promove a oxidação de gorduras, por isso é um importante coadjuvante nos processos de emagrecimento, e o chá de hibiscus atua como digestivo e diurético.

Por isso, associar o chá de hisbiscus ao verde ou ao branco é a chave para potencializar e acelerar os resultados da dieta, claro que sempre associada a uma alimentaçao equilibrada.

Eu simplesmente amo todo tipo de chá, até aqueles que tem gosto amargo, e costumo bebê-los sem açúcar. Tem alguém aí dizendo “ecaaaaa” hehehe…ouvi daqui viu? Mas brincadeiras a parte, o chá faz muito e ainda por cima ajuda a manter a forma, tem coisa melhor?

Prepare a bebida corretamente:

Os chás devem ser preparados na forma de infusão. Quando a água levantar fervura, apague o fogo, adicione a erva e abafe. A medida para 1 xícara (200ml) é 1 colher de chá (rasa) de chá verde à granel e 1 colher de chá (rasa) de hibiscus também à granel, deixe em infusão por aproximadamente 3 minutos, coe e beba ainda morno.

Eu sou viciada em chá de hibiscus. E vocês? Bora tomar chá e potencializar a dieta?

22
Mar

Colorindo a vida

 

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Oie gente, tudo bem?

Vocês acreditam que eu cheguei a pensar em fazer um vídeo de apresentação para iniciar o blog? Mas confesso que ainda não me sinto muito a vontade na frente da câmera kkkk. Pois então vamos lá!

Meu nome é Andreza, tenho 37 anos e sou mãe de um adolescente de 17 anos chamado Anderson, e uma menina de 2 anos, a Zahrah. Sou casada com um paquistanês e moro na Irlanda.

Quem me conhece a mais tempo sabe que a alguns anos atrás eu tive dois blogs. Em um blog eu falava sobre minha vida, alegrias e tristezas, e, no outro, eu falava sobre moda, maquiagem e tudo o mais relacionado ao universo feminino. Claro que tudo de acordo com meu ponto de vista e coisas que gosto porque não sou nenhuma expert no assunto. Na verdade os blogs funcionavam como uma válvula de escape já que eu me sentia muito sozinha nessa época. Quando os blogs estavam no auge com milhares de acessos eu decidi fechá-los por motivos pessoais. Tudo porque não tava nada fácil conciliar minha vida de esposa, mãe e dona de casa com os blogs, pois os mesmos exigiam muita dedicação. Para não deixar o blog as moscas eu acabei fechando por tempo inderminado sem intenção nenhuma de voltar a blogar. Um ano se passou e aqui estou eu novamente me aventurando com um novo blog já pensando em ser uma vlogueira. Vamos ver no que isso vai dar né não?

Pois então, entre, sente, vamos tomar um CHAI (chá paquistanês delicioso) e colorir a vida com coisas boas e agradáveis.

Foto by @cravecookclick

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